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調理腸胃的食物有哪些

患者:男,52歲

病情描述:
調理腸胃的食物有哪些
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況,可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶,能保護胃黏膜并促進(jìn)消化吸收,適合煮粥或蒸食。

2、南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維,可吸附胃腸有害物質(zhì),緩解胃部不適,建議蒸煮后食用。

3、小米粥

小米粥易于消化且含B族維生素,能溫和滋養胃腸,適合作為主食替代品。

4、蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果膠和有機酸可調節腸道菌群平衡,蒸熟后食用對腹瀉患者更友好。

二、藥物

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

用于調節腸道菌群失衡,改善腹瀉或便秘癥狀,需冷藏保存避免高溫失效。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于兒童及成人腸道功能紊亂,能抑制致病菌過(guò)度繁殖。

3、多潘立酮片

促進(jìn)胃動(dòng)力藥物,緩解胃脹、噯氣等癥狀,但須排除腸梗阻等禁忌癥后使用。

4、復方消化酶膠囊

含胰酶及胃蛋白酶,幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪,適合胰腺功能不足引起的消化不良。

日常避免辛辣刺激飲食,規律進(jìn)食并保持適度運動(dòng),若癥狀持續或加重應及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查。

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