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黃芪加枸杞泡水喝有什么效果

病情描述:
黃芪加枸杞泡水喝有什么效果
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃芪加枸杞泡水喝有助于補(bǔ)氣固表、益精明目,適合氣血不足、視力疲勞的人群。主要效果包括增強(qiáng)免疫力、改善疲勞、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖。

1、增強(qiáng)免疫力

黃芪中的多糖成分可激活免疫細(xì)胞,枸杞富含枸杞多糖,兩者協(xié)同提升機(jī)體抗病能力。

2、改善疲勞

黃芪補(bǔ)氣作用可緩解氣虛型疲勞,枸杞中的甜菜堿能幫助恢復(fù)體力,適合長期熬夜者。

3、保護(hù)肝臟

枸杞中的枸杞多糖和黃芪的皂苷類物質(zhì)具有抗氧化作用,可減輕肝臟氧化損傷。

4、調(diào)節(jié)血糖

黃芪中的黃芪甲苷和枸杞多糖均有輔助降糖作用,但糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。

建議每日用量黃芪10克、枸杞15克為宜,體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少頻次,服用降壓降糖藥物者需咨詢醫(yī)生。

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