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胖大海泡散了可以吃嗎

病情描述:
胖大海泡散了可以吃嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

胖大海泡散后可以食用,但需注意質(zhì)地變化可能影響口感與消化吸收。

1、質(zhì)地變化

泡散的胖大海外層膠質(zhì)溶解,剩余部分主要為纖維素,咀嚼困難且可能刺激胃腸。

2、有效成分

主要活性成分多糖類已溶于水,殘留固形物營養(yǎng)價值較低,建議飲用浸泡液為主。

3、食用安全

無變質(zhì)情況下可食用,但胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹,建議過濾后飲用液體。

4、儲存注意

泡發(fā)后需冷藏保存并在24小時內(nèi)使用,久置易滋生微生物導(dǎo)致變質(zhì)風(fēng)險。

日常飲用建議控制單次用量3-5克,避免空腹服用,慢性咽炎患者可搭配金銀花增強(qiáng)功效。

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