电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

跟腱經(jīng)常疼是怎么回事

病情描述:
跟腱經(jīng)常疼是怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

跟腱經(jīng)常疼可能由運動過度、鞋子不合適、跟腱炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起,可通過休息調整、更換鞋子、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運動過度

長時間高強度運動會導致跟腱反復牽拉損傷,表現(xiàn)為局部酸痛腫脹。減少跑跳動作,運動前后充分拉伸,冰敷疼痛部位有助于緩解癥狀。

2、鞋子不合適

鞋跟過高或鞋底過硬會增加跟腱負荷,選擇有緩沖功能的運動鞋,避免穿高跟鞋可減輕跟腱壓力。

3、跟腱炎

可能與運動損傷或退行性變有關,通常伴隨晨僵和觸痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、氟比洛芬貼劑等藥物。

4、類風濕關節(jié)炎

自身免疫異??赡軐е赂熘車装Y,常伴關節(jié)對稱性腫痛。需進行抗風濕治療,常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物。

日常避免長時間站立行走,運動時佩戴跟腱保護套,疼痛持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查肌腱斷裂等嚴重情況。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>