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睡覺(jué)時(shí)小腿肌肉突然緊繃疼痛

患者:女,53歲

病情描述:
睡覺(jué)時(shí)小腿肌肉突然緊繃疼痛
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

睡覺(jué)時(shí)小腿肌肉突然緊繃疼痛可能是肌肉痙攣、電解質(zhì)紊亂、下肢血液循環(huán)障礙或神經(jīng)病變引起。

1、肌肉痙攣

夜間小腿抽筋常見(jiàn)于肌肉過(guò)度疲勞或受涼,建議睡前拉伸腓腸肌,局部熱敷緩解痙攣。

2、電解質(zhì)紊亂

低鈣血癥、低鎂血癥會(huì )導致神經(jīng)肌肉興奮性增高,可通過(guò)補充鈣劑、鎂劑及香蕉等含鉀食物調節。

3、血液循環(huán)障礙

下肢靜脈曲張或動(dòng)脈供血不足可能引發(fā)缺血性疼痛,表現為間歇性跛行,需進(jìn)行血管超聲檢查評估。

4、神經(jīng)病變

糖尿病周?chē)窠?jīng)病變或腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根時(shí),可能出現自發(fā)性肌肉收縮,需控制血糖或進(jìn)行椎間盤(pán)減壓治療。

日常注意避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,睡前可進(jìn)行溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),若癥狀頻繁發(fā)作建議完善肌電圖檢查。

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