什么是胰島素抵抗
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胰島素抵抗就是胰島素攝取葡萄糖的能力下降，導致胰島素水平代償性升高，引起胰島素水平升高的現(xiàn)象。它也是人體常見疾病，是糖尿病、肥胖以及高血壓、高尿酸血癥等代謝性疾病的重要原因。空腹胰島素超過15uIU/ml，就認為存在胰島素抵抗。由于胰島素抵抗是很多心腦血管病的病因，所以胰島素抵抗的患者，要重視及早的進行干預和治療。目前臨床主要是以監(jiān)測空腹，包括餐后胰島素的水平來判斷是否存在胰島素抵抗。只要出現(xiàn)了胰島素抵抗，可能預示著血糖代謝出現(xiàn)障礙，導致糖尿病的風險就大大的增加。

52085次播放 2019-12-19
吃什么能預防糖尿病
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第一，糖尿病的預防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風險就大大增加。第二，生活習慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風險。對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預防糖尿病，甚至是預防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預防糖尿病。

65674次播放 2019-12-19
甲狀腺結節(jié)可以吃海鮮嗎

甲狀腺結節(jié)能吃海鮮嗎？這是很多有甲狀腺結節(jié)這種疾病的患者非常關心的一個問題。之所以產生這個問題，就是因為碘和我們甲狀腺的關系非常的密切。實際上從我們臨床的數(shù)據(jù)觀察來看，碘和甲狀腺腫或者說甲狀腺結節(jié)存在是一個U型的關系，也就是說不論是碘缺乏或者碘過量都會造成甲狀腺腫、甲狀腺結節(jié)，在全民加碘實行之后，甲狀腺結節(jié)的患病率從百分之十一增加到百分之二十四點四，翻了一番。到了2017年流行病學調查，國內甲狀腺結節(jié)患病率達到了百分之二十點二。1979年咱們國家開始這種缺碘地區(qū)的補碘，由96年開始調整了碘的濃度，11年公布了新的碘鹽的添加碘的標準是每千克20到30毫克，而且允許各個地市有30%的浮動?；仡櫾蹅儑业倪@種碘鹽的加碘的這種歷史，可以說過多的碘的攝入會造成一定程度的陽性結節(jié)發(fā)病的升高，所以說我們目前在全民加碘的情況下，大部分人群是不存在缺碘的情況的。缺碘導致甲狀腺結節(jié)只是極個別的一種很少見的病例，大部分人群如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)，在正常食鹽攝入情況下是應該限制或者減少海產品，尤其是紫菜海帶含碘量非常高的這種食品，避免甲狀腺結節(jié)進一步的加重！

語音時長 01:53

61813次收聽 2019-11-27

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