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泌乳素分泌不足奶水少怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
泌乳素分泌不足奶水少怎么辦
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

泌乳素分泌不足導致奶水少可通過(guò)調整哺乳方式、改善營(yíng)養攝入、心理疏導、藥物治療等方式改善。泌乳素分泌不足通常由哺乳頻率不足、營(yíng)養不良、精神壓力、垂體功能異常等原因引起。

1、調整哺乳方式

增加嬰兒吸吮頻率有助于刺激泌乳素分泌，建議每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間保持哺乳。哺乳時(shí)確保正確銜乳姿勢，避免乳頭疼痛影響哺乳意愿。

2、改善營(yíng)養攝入

每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚(yú)肉蛋奶，補充足量水分和富含維生素B族的全谷物。避免過(guò)度節食或單一飲食，可適量食用黑芝麻、花生等傳統催乳食材。

3、心理疏導

焦慮緊張會(huì )抑制泌乳素分泌，可通過(guò)冥想、音樂(lè )療法緩解壓力。家人應主動(dòng)分擔育兒壓力，避免指責等負面情緒傳遞。

4、藥物治療

垂體功能異常需在醫生指導下使用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片、生乳汁等藥物。禁止自行服用催乳偏方，用藥期間需監測血壓及肝功能。

哺乳期保持充足睡眠，避免吸煙飲酒。若調整生活方式后奶量仍不足，應及時(shí)就診排查垂體瘤等器質(zhì)性疾病。

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