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緊張會(huì )導致體溫升高嗎

患者：女，54歲

病情描述:
緊張會(huì )導致體溫升高嗎
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

緊張確實(shí)可能導致體溫短暫升高。體溫升高主要與交感神經(jīng)興奮、肌肉收縮增加、激素水平變化、基礎代謝率增快等因素有關(guān)。

1、交感神經(jīng)興奮

緊張時(shí)交感神經(jīng)被激活，促使皮膚血管收縮減少散熱，同時(shí)刺激腎上腺分泌兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)，導致核心體溫輕微上升。

2、肌肉收縮增加

緊張狀態(tài)下肌肉會(huì )出現不自主收縮或顫抖，肌肉運動(dòng)產(chǎn)生的熱量會(huì )直接造成體表溫度升高0.3-0.5℃。

3、激素水平變化

壓力激素皮質(zhì)醇分泌增加會(huì )通過(guò)下丘腦體溫調節中樞影響產(chǎn)熱過(guò)程，這種體溫波動(dòng)通常在應激反應結束后恢復正常。

4、基礎代謝率增快

緊張情緒會(huì )使人體耗氧量增加10%-20%，代謝活動(dòng)增強產(chǎn)生的多余熱量可能使腋溫暫時(shí)性升高。

建議通過(guò)深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等方法緩解緊張情緒，若持續出現不明原因體溫升高需就醫排查病理性因素。

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