电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

鰱魚(yú)的功效作用及禁忌

患者:女,51歲

病情描述:
鰱魚(yú)的功效作用及禁忌
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

鰱魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養素,具有促進(jìn)消化、增強免疫、保護心血管等功效,但過(guò)敏體質(zhì)、痛風(fēng)患者需謹慎食用。

1、促進(jìn)消化

鰱魚(yú)蛋白質(zhì)易吸收,有助于胃腸蠕動(dòng)。胃酸分泌不足者可適量食用,但急性胃腸炎發(fā)作期應避免。

2、增強免疫

含有的硒元素能提升淋巴細胞活性。術(shù)后恢復期人群適宜食用,但需注意避免與免疫抑制劑同食。

3、保護心血管

不飽和脂肪酸有助于調節血脂水平。高血壓患者建議清蒸食用,重度動(dòng)脈硬化者需控制攝入量。

4、禁忌人群

過(guò)敏體質(zhì)可能出現皮疹等反應,痛風(fēng)患者因嘌呤含量需限制。腎功能不全者每日攝入不宜超過(guò)100克。

建議選擇鮮活鰱魚(yú)清蒸食用,避免油炸烹飪方式,搭配豆腐或綠葉蔬菜可提高營(yíng)養價(jià)值,食用后出現皮膚瘙癢應立即停食。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>