电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

蓮藕的食療作用與禁忌

患者：女，59歲

病情描述:
蓮藕的食療作用與禁忌
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

蓮藕具有清熱生津、健脾開(kāi)胃、止血散瘀等食療作用，但脾胃虛寒者、經(jīng)期女性等需慎食。蓮藕的食療價(jià)值主要體現在促進(jìn)消化、調節血壓、改善貧血等方面，食用時(shí)需注意搭配禁忌與人群限制。

1、清熱生津

蓮藕性寒味甘，富含黏液蛋白和維生素C，適合陰虛內熱者食用，可緩解口干舌燥。脾胃虛弱者過(guò)量食用可能引發(fā)腹瀉。

2、健脾開(kāi)胃

蓮藕含多酚類(lèi)物質(zhì)和膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振。建議與生姜同煮以中和寒性，消化性潰瘍患者應控制攝入量。

3、止血散瘀

蓮藕節所含單寧酸具有收斂作用，適用于咯血、便血等出血癥狀。凝血功能障礙者需在醫生指導下食用，避免影響抗凝治療效果。

4、調節血壓

蓮藕中鉀元素含量較高，有助于鈉鹽代謝，對高血壓患者有益。腎功能不全者需限制攝入，防止血鉀異常升高。

建議選擇表皮光滑無(wú)斑點(diǎn)的新鮮蓮藕，避免與動(dòng)物肝臟同食影響鐵吸收，糖尿病患者需計入每日主食總量。出現腹脹或過(guò)敏反應時(shí)應立即停食。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>