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梨水煮多久能潤肺

患者：女，54歲

病情描述:
梨水煮多久能潤肺
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

梨水煮15-30分鐘可達到潤肺效果，具體時(shí)間與梨的品種、切塊大小、火力控制等因素有關(guān)。

1、品種差異

雪梨、鴨梨等水分充足的品種更容易煮出有效成分，建議選擇成熟度高的梨。

2、切塊大小

梨塊切成2厘米見(jiàn)方時(shí)，既有利于成分析出又能保持果肉完整。

3、火力控制

大火煮沸后轉小火慢燉，避免持續沸騰導致水分過(guò)快蒸發(fā)。

4、搭配食材

加入冰糖、百合等食材時(shí)需延長(cháng)5-10分鐘燉煮時(shí)間。

飲用溫熱的梨水效果更佳，建議每日不超過(guò)500毫升，糖尿病患者應減少冰糖用量。

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