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金絲皇菊泡水喝的功效與作用

患者:男,40歲

病情描述:
金絲皇菊泡水喝的功效與作用
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

金絲皇菊泡水喝具有清熱解毒、明目護肝、降壓降脂、美容養顏等功效,適合日常養生飲用。

1、清熱解毒

金絲皇菊性微寒,含有黃酮類(lèi)化合物,有助于緩解風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛,建議搭配金銀花增強效果。

2、明目護肝

菊花中的維生素A前體物質(zhì)能緩解視疲勞,槲皮素等成分可輔助降低轉氨酶,長(cháng)期用眼人群可每日適量飲用。

3、降壓降脂

所含綠原酸能幫助擴張血管,木犀草苷可調節膽固醇代謝,高血壓患者建議搭配決明子協(xié)同作用。

4、美容養顏

抗氧化成分清除自由基,維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成,女性經(jīng)期應避免飲用以免加重體寒。

建議選用無(wú)硫熏制的干花,每次取3-5朵用90℃熱水沖泡,體質(zhì)虛寒者需配伍枸杞飲用,出現腹瀉應停用。

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