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綠茶對(duì)肝臟的影響

病情描述:
綠茶對(duì)肝臟的影響
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

綠茶對(duì)肝臟的影響主要體現(xiàn)在保護(hù)肝功能、減輕氧化應(yīng)激、降低脂肪沉積、抑制炎癥反應(yīng)等方面。適量飲用綠茶有助于改善肝臟健康。

1、保護(hù)肝功能

綠茶中的茶多酚能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù),增強(qiáng)肝臟解毒能力,減少毒素對(duì)肝臟的損害。肝功能異常者可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、甘草酸二銨等護(hù)肝藥物。

2、減輕氧化應(yīng)激

綠茶富含兒茶素等抗氧化成分,可中和自由基,減輕肝臟氧化損傷。氧化應(yīng)激嚴(yán)重時(shí)需配合使用維生素E、谷胱甘肽等抗氧化劑。

3、降低脂肪沉積

綠茶提取物能調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,減少肝臟脂肪堆積。非酒精性脂肪肝患者可選用多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等降脂護(hù)肝藥物。

4、抑制炎癥反應(yīng)

綠茶中的表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯具有抗炎作用,可減輕肝炎癥狀。病毒性肝炎患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用恩替卡韋、干擾素等抗病毒藥物。

建議每日飲用2-3杯淡綠茶,避免空腹飲用,肝功能異常者需定期復(fù)查并遵醫(yī)囑調(diào)整飲用量。

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