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看完手機眼睛模糊是怎么回事

病情描述:
看完手機眼睛模糊是怎么回事
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

看完手機眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起,可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡、降眼壓藥物等方式緩解。

1、視疲勞

長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致睫狀肌持續收縮,表現為視物模糊伴眼脹。建議每20分鐘遠眺6米外20秒,熱敷眼部幫助緩解。

2、干眼癥

眨眼頻率降低引發(fā)淚膜不穩定,可能出現畏光、異物感。使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,保持環(huán)境濕度。

3、屈光不正

未矯正的近視散光會(huì )加重模糊癥狀,需專(zhuān)業(yè)驗光確認度數??蚣苎坨R或角膜接觸鏡可改善視力,定期復查調整度數。

4、青光眼

眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)需警惕,可能伴頭痛惡心。確診需眼壓檢查和視野評估,常用前列腺素類(lèi)滴眼液如拉坦前列素控制。

日??啥嗍秤酶缓~黃素的菠菜、藍莓,避免黑暗環(huán)境刷手機,持續模糊超過(guò)2天應就診眼科排查器質(zhì)性病變。

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