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慢性便秘的治療方法

患者：女，56歲

病情描述:
慢性便秘的治療方法
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

慢性便秘可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。治療方法的選擇主要與便秘嚴重程度、病因及患者個(gè)體差異有關(guān)。

1、飲食調整

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議每日攝入25-30克膳食纖維，可通過(guò)食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等食物實(shí)現，同時(shí)需保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。

2、運動(dòng)干預

規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘以上，可幫助增強腹肌力量并刺激腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫囑使用滲透性瀉藥如乳果糖、容積性瀉藥如聚卡波非鈣、刺激性瀉藥如比沙可啶等，需注意避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉劑。

4、手術(shù)治療

對于結腸無(wú)力等器質(zhì)性病變導致的頑固性便秘，經(jīng)保守治療無(wú)效者可考慮結腸切除術(shù)或骶神經(jīng)調節術(shù)等外科干預。

建立規律排便習慣，避免久坐久站，必要時(shí)可配合腹部按摩，若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨體重下降等警示癥狀應及時(shí)就醫評估。

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