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甲減需要忌口哪些食物

患者：女，64歲

病情描述:
甲減需要忌口哪些食物
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

甲狀腺功能減退癥患者需忌口高碘食物、致甲狀腺腫食物、高脂肪食物及精制糖類(lèi)，避免干擾甲狀腺功能或加重代謝負擔。

1、高碘食物

海帶、紫菜等海產(chǎn)品含碘量過(guò)高，可能抑制甲狀腺激素合成，建議控制攝入量，尤其橋本甲狀腺炎患者。

2、致甲狀腺腫食物

卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷，可能阻礙碘吸收，烹飪后食用可降低影響，生食需限制。

3、高脂肪食物

油炸食品、肥肉等加重甲減患者脂代謝障礙，易引發(fā)高脂血癥，需減少食用并優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、精制糖類(lèi)

甜點(diǎn)、含糖飲料會(huì )加劇甲減相關(guān)的血糖波動(dòng)，建議用全谷物替代，同時(shí)補充維生素B族改善代謝。

日常飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，定期監測甲狀腺功能，藥物需空腹服用避免與食物相互作用。

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