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辣椒花椒生姜泡腳的作用與功效

患者：男，51歲

病情描述:
辣椒花椒生姜泡腳的作用與功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

辣椒花椒生姜泡腳主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、驅寒暖身、輔助抑菌等作用，適合手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期等人群使用。

1. 促進(jìn)血液循環(huán)

辣椒中的辣椒素能擴張毛細血管，花椒和生姜的溫熱成分協(xié)同作用，加速下肢血液流動(dòng)，改善局部供氧。

2. 緩解疲勞

生姜含姜烯酚等活性物質(zhì)，配合花椒的揮發(fā)油，可放松肌肉神經(jīng)，減輕運動(dòng)后乳酸堆積導致的足部酸脹感。

3. 驅寒暖身

三者均屬辛溫食材，通過(guò)刺激足底反射區提升體表溫度，對秋冬季節畏寒、寒性痛經(jīng)有緩解效果。

4. 輔助抑菌

花椒所含檸檬烯和生姜中的姜黃素對部分皮膚真菌有抑制作用，可輔助改善足部潮濕環(huán)境引起的輕微感染。

皮膚破損、糖尿病周?chē)?a href="http://m.deprekin.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變者禁用，水溫建議控制在40℃以下，浸泡時(shí)間不超過(guò)20分鐘，每周使用2-3次為宜。

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