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失眠為什么不能喝西洋參

病情描述:
失眠為什么不能喝西洋參
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

失眠患者不宜飲用西洋參主要與其成分可能加重神經(jīng)興奮性有關(guān),常見影響因素包括含人參皂苷刺激中樞神經(jīng)、升高血壓及心率、干擾褪黑素分泌、與安眠藥物相互作用。

1、刺激神經(jīng)

西洋參中的人參皂苷可能激活大腦皮層,加重入睡困難。建議失眠患者避免夜間服用,可選擇酸棗仁、纈草等具有鎮(zhèn)靜作用的替代品。

2、影響心血管

西洋參可能引起血壓波動和心率加快,加重軀體性焦慮癥狀。存在心悸癥狀者更應禁用,必要時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、佐匹克隆等鎮(zhèn)靜藥物。

3、干擾激素

西洋參可能抑制褪黑素合成,打亂睡眠覺醒周期。長期失眠者建議檢測激素水平,必要時補充褪黑素緩釋片或使用右佐匹克隆調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

4、藥物拮抗

西洋參與苯二氮卓類安眠藥存在相互作用風險,可能降低藥效或增強副作用。服用唑吡坦、艾司唑侖等藥物期間應嚴格忌口含參類制品。

失眠患者日??娠嬘脺嘏D獭⑿∶字嗟戎呤澄?,保持臥室黑暗安靜,午后避免攝入咖啡因類飲品。持續(xù)失眠超過兩周建議至神經(jīng)內(nèi)科或睡眠??凭驮\。

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