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皮膚黑怎么美白

病情描述:
皮膚黑怎么美白
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚美白可通過(guò)防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善,膚色深淺主要與黑色素沉積、日曬、遺傳因素、皮膚炎癥等因素有關(guān)。

1、防曬護(hù)理

紫外線刺激黑色素生成是皮膚變黑的主要原因,建議每日使用SPF30以上廣譜防曬霜,戶(hù)外活動(dòng)時(shí)配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。

2、外用美白

含熊果苷、維生素C衍生物、煙酰胺等成分的護(hù)膚品能抑制酪氨酸酶活性,常見(jiàn)藥物有氫醌乳膏、壬二酸霜、曲酸精華等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、醫(yī)美治療

化學(xué)剝脫、激光淡斑等醫(yī)療美容手段可分解表皮黑色素,光子嫩膚能改善膚色不均,治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

4、飲食調(diào)理

富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、含多酚的綠茶、含番茄紅素的番茄等食物具有抗氧化作用,可能有助于減少黑色素合成。

美白過(guò)程中應(yīng)避免使用含汞等違禁成分的產(chǎn)品,敏感肌需先進(jìn)行局部測(cè)試,持續(xù)色素沉著需排查內(nèi)分泌疾病可能。

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