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女生安全期是怎么算的

病情描述:
女生安全期是怎么算的
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)段，計算方法主要有日歷法、基礎體溫法、宮頸黏液觀(guān)察法、癥狀體溫聯(lián)合法。

1、日歷法：

根據過(guò)去6-12個(gè)月月經(jīng)記錄，從月經(jīng)第一天開(kāi)始計算，排卵日多為下次月經(jīng)前14天，排卵前后5天為危險期，其余為安全期。月經(jīng)周期不規律者誤差較大。

2、基礎體溫法：

每日晨起測量舌下基礎體溫，排卵后體溫上升0.3-0.5℃并持續至月經(jīng)前，體溫升高3天后至月經(jīng)來(lái)潮前為安全期。需連續監測3個(gè)月以上。

3、宮頸黏液法：

觀(guān)察陰道分泌物變化，排卵期黏液呈蛋清狀、拉絲度高，黏液干燥后3天至下次月經(jīng)為安全期。需結合其他方法驗證。

4、聯(lián)合法：

綜合日歷推算、體溫監測和黏液觀(guān)察結果，可提高判斷準確率。但仍有15%-25%意外妊娠概率，不建議作為單一避孕措施。

安全期計算受月經(jīng)周期波動(dòng)、疾病、藥物等因素影響，建議配合避孕套等屏障法使用。未生育女性或需嚴格避孕者應選擇更可靠的避孕方式。

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