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失眠掉頭發(fā)是抑郁癥嗎

患者：男，38歲

病情描述:
失眠掉頭發(fā)是抑郁癥嗎
共1個(gè)回答
楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

失眠和掉頭發(fā)可能是抑郁癥的表現，但也可能由壓力過(guò)大、營(yíng)養缺乏、甲狀腺功能異常、藥物副作用等多種因素引起。

1、壓力過(guò)大

長(cháng)期精神緊張會(huì )干擾睡眠周期并加速毛囊休止期脫落，可通過(guò)冥想放松或心理咨詢(xún)緩解，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用阿普唑侖、帕羅西汀、米氮平等藥物。

2、營(yíng)養缺乏

鐵元素或B族維生素不足會(huì )導致頭皮供血減少和神經(jīng)遞質(zhì)合成障礙，建議增加紅肉、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)補充多糖鐵復合物、甲鈷胺、復合維生素B制劑。

3、甲狀腺疾病

甲亢或甲減均可引發(fā)睡眠障礙與彌漫性脫發(fā)，常伴心悸或畏寒癥狀，需檢測甲狀腺功能后使用甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等藥物進(jìn)行調控。

4、抑郁癥

持續情緒低落伴隨早醒、食欲改變等典型癥狀時(shí)，可能與5-羥色胺系統紊亂有關(guān)，需心理評估后采用舍曲林、文拉法辛等抗抑郁藥配合認知行為治療。

保持規律作息和均衡飲食有助于改善癥狀，若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或失眠持續兩周以上，建議盡早就診內分泌科或精神心理科。

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