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女人多梳頭發(fā)有什么好處

患者：女，63歲

病情描述:
女人多梳頭發(fā)有什么好處
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

經(jīng)常梳頭發(fā)有助于促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、減少頭發(fā)斷裂、緩解壓力、改善發(fā)質(zhì)干燥等問(wèn)題。

1、促進(jìn)循環(huán)

梳頭時(shí)對頭皮的物理刺激可增加局部血流量，有助于毛囊營(yíng)養供應，減少脫發(fā)概率。

2、減少斷發(fā)

定期梳理能避免頭發(fā)打結，降低因牽拉導致的機械性損傷，尤其對長(cháng)發(fā)人群更為重要。

3、緩解壓力

梳頭動(dòng)作通過(guò)刺激頭皮神經(jīng)末梢，可產(chǎn)生放松效果，幫助緩解緊張性頭痛或焦慮情緒。

4、改善干燥

梳發(fā)可將頭皮分泌的天然油脂均勻分布至發(fā)梢，對干枯分叉的發(fā)質(zhì)有一定修復作用。

建議選擇圓頭寬齒梳，避免過(guò)度用力拉扯，配合指腹按摩效果更佳，每日梳理3-5分鐘即可。

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