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順產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致陰道變松嗎

病情描述:
順產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致陰道變松嗎
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

順產(chǎn)可能導(dǎo)致陰道松弛,但多數(shù)情況下可通過(guò)自然恢復(fù)和鍛煉改善。陰道松弛程度主要與胎兒大小、產(chǎn)程時(shí)長(zhǎng)、盆底肌狀態(tài)、產(chǎn)后護(hù)理等因素有關(guān)。

1、胎兒大小

胎兒體重超過(guò)4千克可能增加盆底肌拉伸程度,產(chǎn)后建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)肌張力。

2、產(chǎn)程時(shí)長(zhǎng)

第二產(chǎn)程延長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致盆底肌持續(xù)受壓,產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)可評(píng)估盆底肌功能,必要時(shí)進(jìn)行生物反饋治療。

3、盆底肌狀態(tài)

妊娠期激素變化會(huì)使韌帶松弛,孕前缺乏鍛煉者更易出現(xiàn)產(chǎn)后松弛,可遵醫(yī)囑使用盆底康復(fù)儀輔助治療。

4、產(chǎn)后護(hù)理

早期避免提重物及增加腹壓動(dòng)作,產(chǎn)后6周起循序漸進(jìn)進(jìn)行瑜伽球訓(xùn)練,嚴(yán)重松弛者可考慮陰道緊縮術(shù)。

建議產(chǎn)后堅(jiān)持3-6個(gè)月盆底肌訓(xùn)練,每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成,避免長(zhǎng)期咳嗽或便秘增加腹壓。

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