电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

鼠標(biāo)手的治療方法

病情描述:
鼠標(biāo)手的治療方法
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

鼠標(biāo)手可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。鼠標(biāo)手通常由長期腕部受壓、姿勢不良、腕管狹窄、腱鞘囊腫等原因引起。

1、調(diào)整姿勢

保持手腕中立位,使用人體工學(xué)鼠標(biāo)墊,定時休息活動手腕。避免手腕過度屈曲或受壓。

2、物理治療

熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán),腕關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量,超聲波治療緩解炎癥。

3、藥物治療

可能與腕橫韌帶增厚、肌腱滑膜增生有關(guān),通常表現(xiàn)為麻木刺痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、甲鈷胺片等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與腕管容積減小、占位性病變有關(guān),通常表現(xiàn)為肌力下降。需行腕管松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。

日常避免長時間重復(fù)性手部動作,工作時每30分鐘做手腕伸展運(yùn)動,睡眠時可用護(hù)腕保持中立位。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>