高血壓病人注意事項(xiàng)
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高血壓病人主要是注意生活方式干預(yù)，比如飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好作息時(shí)間。高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運(yùn)動量，最好每周保持固定的有氧運(yùn)動，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。

45436次播放 2019-12-17
原發(fā)性高血壓可以治好嗎

原發(fā)性高血壓是臨床上最常見高血壓的類型，引起高血壓原因也多種多樣。在臨床上評估高血壓方法主要進(jìn)行臨床危險(xiǎn)分層。在高血壓診斷清楚之后，治療主要包括非藥物治療和藥物治療。高血壓患者如果規(guī)律用藥治療、生活方式進(jìn)行干預(yù)，原發(fā)性高血壓也不能治好。只要高血壓確診了，就不能治好。因?yàn)楦哐獕菏巧罘绞讲?，也是臨床上一種慢性病。但高血壓雖然不能完全治愈，但這個(gè)病可防可控。如果患者在高血壓早期進(jìn)行預(yù)防，早期進(jìn)行干預(yù)，這個(gè)病就能很好被控制住，讓往前發(fā)展的更慢一些。臨床合并癥、臨床靶器官損害出現(xiàn)得更晚一些，這個(gè)病基本就得到控制。

語音時(shí)長 01:25

62218次收聽 2019-12-17
動脈粥樣硬化要注意什么

動脈粥樣硬化患者需注意控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式并遵醫(yī)囑治療。主要干預(yù)措施包括戒煙限酒、合理膳食、規(guī)律運(yùn)動、控制血壓血糖血脂、定期監(jiān)測指標(biāo)等。1、戒煙限酒煙草中的尼古丁會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動脈粥樣硬化進(jìn)程。酒精攝入過...

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