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如何改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大

患者：女，53歲

病情描述:
如何改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

改善皮膚粗糙暗黃毛孔粗大可通過(guò)調整護膚習慣、加強保濕、定期清潔、醫美干預等方式實(shí)現，通常與角質(zhì)堆積、紫外線(xiàn)損傷、油脂分泌過(guò)多、皮膚老化等因素有關(guān)。

1、調整護膚習慣

避免過(guò)度清潔或使用刺激性產(chǎn)品，選擇溫和的氨基酸潔面，配合含有神經(jīng)酰胺的修復類(lèi)護膚品，有助于強化皮膚屏障。

2、加強保濕

使用含透明質(zhì)酸、泛醇的保濕產(chǎn)品，每周敷2-3次補水面膜，干燥環(huán)境可搭配保濕噴霧，改善角質(zhì)層含水量減少暗沉。

3、定期清潔

每周1次低濃度果酸或水楊酸去角質(zhì)，配合吸附型清潔泥膜，減少毛孔堵塞。敏感肌可改用蛋白酶類(lèi)溫和去角質(zhì)產(chǎn)品。

4、醫美干預

光子嫩膚可改善色素沉著(zhù)，非剝脫點(diǎn)陣激光能刺激膠原重塑毛孔，水光針可深層補水提亮膚色，需在專(zhuān)業(yè)機構操作。

日常需嚴格防曬，避免熬夜及高糖飲食，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及富含歐米伽-3的深海魚(yú)，有助于從內改善膚質(zhì)。

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