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閃腰岔氣針灸什么穴位可以緩解

患者：女，37歲

病情描述:
閃腰岔氣針灸什么穴位可以緩解
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

閃腰岔氣可通過(guò)針灸合谷穴、后溪穴、委中穴、陽(yáng)陵泉穴等穴位緩解，通常由肌肉拉傷、姿勢不當、腰椎小關(guān)節紊亂、氣滯血瘀等原因引起。

1、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，具有通絡(luò )止痛作用，適用于急性腰扭傷。針灸時(shí)配合深呼吸可幫助緩解肌肉痙攣。

2、后溪穴

后溪穴在手尺側第五掌指關(guān)節后凹陷處，主治項背強痛。針刺該穴能調節督脈經(jīng)氣，改善腰部活動(dòng)受限癥狀。

3、委中穴

委中穴在腘窩橫紋中點(diǎn)，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。深刺此穴可緩解腰背筋膜炎癥，配合局部拔罐效果更佳。

4、陽(yáng)陵泉穴

陽(yáng)陵泉穴位于腓骨小頭前下方凹陷處，是筋會(huì )穴。針刺能舒筋活絡(luò )，對岔氣導致的肋間神經(jīng)痛有明顯改善作用。

針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，急性期可配合熱敷，恢復期建議進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，避免久坐及突然扭轉動(dòng)作。

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