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人參花泡水喝的功效有哪些

患者:女,29歲

病情描述:
人參花泡水喝的功效有哪些
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

人參花泡水喝具有益氣養陰、安神解郁、調節免疫、延緩衰老等功效,適合氣陰兩虛、疲勞失眠、免疫力低下等人群適量飲用。

1、益氣養陰

人參花含人參皂苷等活性成分,能改善氣短乏力、口干舌燥等氣陰兩虛癥狀,適合長(cháng)期熬夜或體質(zhì)虛弱者飲用。

2、安神解郁

人參花中的揮發(fā)性成分有助于緩解焦慮情緒,對神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)有輔助調節作用,可搭配酸棗仁協(xié)同增效。

3、調節免疫

人參花多糖能增強巨噬細胞活性,提高機體抗病能力,適合易感冒人群作為季節性預防飲品。

4、延緩衰老

人參花抗氧化成分可清除自由基,減輕氧化應激損傷,長(cháng)期適量飲用有助于維持細胞活力。

建議每日用量3-5朵,沸水沖泡飲用,陰虛火旺者慎用。飲用期間出現心悸、頭暈等不適應立即停用,慢性病患者需咨詢(xún)中醫師。

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