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- 高云 副主任医师
- 北京安贞医院 三甲 心血管内科
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低密度脂蛋白正常值范围是多少
临床上特定的是低密度脂蛋白胆固醇，正常人群的正常值范围是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血压、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白胆固醇的目标值就是控制在2.59mmol/L以下。对于已经确诊心脑血管疾病的患者，比如发生过心绞痛、心肌梗死、脑卒中等，这些患者的低密度脂蛋白胆固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各个专业学会组织对低密度脂蛋白胆固醇使用了更严格的标准，像这些确诊的心脑血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白胆固醇小于1.8mmol/L。 低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活饮食，和习惯有很大的关系。第一、饮食不合理，饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因。像动物的食物牛肉、猪肉、全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源。加工油炸食品，还有高浓度的反式脂肪酸，如果吃这类食物过多就会导致低密度脂蛋白升高。另外像运动过少、肥胖、精神压力过大、包括遗传因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。语音时长 02:45200097次收听 2021-07-09 -
血压低吃什么比较讲究？饮食方面你要注意这些事
血压低是比较常见的一种情况，患者可以通过合理的饮食来调理。适合血压低的患者吃的食物有补气的食物、含铁的食物、健脾补肾的食物、含高胆固醇的食物以及具有刺激性的食物。
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原发性高血压的病因
原发性高血压是指没有特别明确病因的高血压病人。原发性高血压是临床上高血压病里最常见的高血压种类。教科书里明确写道，原发性高血压几乎占所有内科高血压病人95%左右。因此原发性高血压是第一大类高血压疾病。原发性高血压中一个的主要因素，就是有家族史，家族性是主要引起原发性高血压病因之一。还有其他原因，比如肥胖、饮食习惯不好、心理压力大等。同时高血压严重情况下会合并其他疾病，比如糖尿病、肾脏病，也都可以引起血压增加。55611次播放 2019-12-17
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心脏传导阻滞能治好吗
心脏传导阻滞能否治好取决于具体类型和严重程度。一度房室传导阻滞通常无须治疗，二度部分类型可能通过药物或起搏器改善，三度传导阻滞多数需永久起搏器植入。心脏传导阻滞可能与心肌炎、冠心病、退行性病变等因素有关。一度房室传导阻滞...
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胆固醇偏高饮食要注意什么
高胆固醇血症的饮食注意事项，核心原则是清淡饮食，先说哪些不能吃或者是少吃，一，尽量不吃或少吃高胆固醇的食物，如动物内脏、脑、鱼等。 二，富含饱和脂肪酸的猪油、奶油、黄油等，最好不用，可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子尽量不吃或少吃。 三，各种糖制甜食，包括土豆、山药。 患者要多吃粗粮、杂粮，如燕麦、麦片。另外各种青菜都可以，热量很低。同时有一些药食同源的中草药，如生山楂、决明子、荷叶等药物代茶饮。另外要注意饮食的烹饪方法，多用炖、煮方法，少用煎、炸烹调的做法。85439次播放 2021-05-31
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动脉粥样硬化能治好吗
动脉粥样硬化可治好，应选择活血化瘀效果中草药，调整日常生活，加强生活锻炼，戒烟戒酒，保持低脂低盐饮食。
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为什么吃完甜的嘴巴会酸
如果发现吃完甜食以后嘴巴发酸，有可能是因为以下因素造成的： 第一，因为口腔内的细菌代谢，可以产生酸性物质引起的细菌长时间在口腔内繁殖，会利用糖类产生各种各样的有机酸，所以人就会感到口中发酸。吃完甜食以后，嘴巴里面残存的食物残渣，会产生糖分，如果没有及时清理，甜食在牙齿表面还会形成牙菌斑，牙菌斑中含有各种各样的口腔细菌，会将糖类无氧发酵产生酸性物质。目前主要包括各种有机酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也会造成嘴巴发酸，如果简单漱口、刷牙缓慢，建议去医院做胃镜检查，这种情况建议在医生的指导下服用治疗胃病的药物，来保护胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的缓解症状。 天气干燥引起咽喉炎，出现了口腔的炎症也可以导致嘴巴发酸的情况，这种情况建议饮食要清淡，避免熬夜、过度劳累，可以选择性的服用清热解毒类的药物。 所以建议在吃完甜食以后，喝点水或者是及时的漱口、刷牙，保持口腔卫生，也可以使用漱口水漱口，就不会感到嘴巴发酸。在日常生活中要多喝温开水，饮食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油腻的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加强饮食中的营养。 同时还应该注意加强体育锻炼，增强机体的抵抗力。通过这些方式，一方面要减弱口腔内细菌的繁殖，降低细菌繁殖造成口腔内酸性物质，产生增多的情况，更重要的是通过饮食的调节，通过口腔的清洁，避免给细菌的分解提供底物。语音时长 02:1653367次收听 2021-11-05 -
心脏早搏是什么原因
心脏早搏是心律失常一种常见类型，在早搏里，心脏早搏引起也有其他原因。很多原因都可以导致心脏出现早搏情况。根据引起早搏原因不同，主要分为心源性和非心源性原因。非心源性早搏，是指不是心脏病引起，或者和心脏没有关系的一些因素引起的早搏。比如生理性早搏，有的人喝完浓咖啡，就会出现明显早搏和心动过速症状。或者是妊娠晚期，由于胎儿增大，心脏负担加重，也会出现早搏。 病理性原因也会出现一些早搏和心动过速症状，比如贫血、甲亢等等，这是非心源性早搏。心源性早搏更常见，所有心脏病到晚期都可能会出现早搏，或者是导致心脏早搏的出现。语音时长 01:2650286次收听 2019-12-17 -
女性低血压吃什么好
女性低血压吃莲子、桂圆以及大枣、猪肉、牛奶以及豆类、薏米、奶油、鱼籽等食物较好。
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高血压病人注意事项
高血压病人主要是注意生活方式干预，比如饮食，生活规律，养成良好作息时间。 高血压病人在饮食方面，不要暴饮暴食，饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物，还要戒烟限酒，要有运动量，最好每周保持固定的有氧运动，要控制自己的体重，不能发胖。 高血压患者，一定要注意心态平和，调整好自己的心理状态，不能经常发脾气，不能经常急躁。尤其是A型性格的人，这种人特别要求完美，经常遇事急急冒火，都要禁止。45436次播放 2019-12-17
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左腮帮子疼一张嘴就疼怎么治疗
左侧腮帮子一张嘴就疼最常见的病因是因为腮腺炎引起的。腮腺正好位于两侧面部侧面，以耳垂为中心耳前区这个部位，患者在张嘴的时候可能牵拉腮腺的包膜和周围的神经会产生一定的疼痛感。 常见的腮腺炎是有两种，一种称之为流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的一种传染性疾病。大多数发生于儿童和青少年时期，这种疾病的症状危害相对比较大，具有一定的传染性，如果治疗不及时，由于病毒的感染可能引起病毒性的脑膜炎。所以在临床上治疗这类的腮腺炎，主要是通过抗病毒的治疗，要积极治疗、早期发现、积极控制症状，避免引起严重的并发症。 第二，腮腺炎是细菌感染引起的化脓性腮腺炎，患者会出现局部红肿、热痛的症状挤压腮腺，口腔内可能有脓性的分泌物。这类的腮腺炎需要进行积极的抗感染治疗，同时对于腮腺进行一定的刺激，让腮腺的分泌保持通畅。 另外，如果是智齿或者是后牙磨牙的牙周炎也可能引起局部的肿胀疼痛症状，像这些情况建议到正规医院的口腔科进行详细的检查，如果是智齿引起的需要拔除智齿，如果是牙周炎引起的需要做系统的牙周治疗。还有一种情况，是颞下颌关节紊乱也可能引起面侧部腮腺区域的疼痛，尤其是一张嘴就会疼痛，这时候要注意用热毛巾对关节部位进行热敷，还可以做红外线理疗来帮助缓解疼痛症状。 所以，不管是哪一种情况都建议患者到医院做完善的检查，分析引起疼痛症状的病因针对性地给与治疗。语音时长 02:2375512次收听 2021-11-05 -
低密度脂蛋白正常值范围
低密度脂蛋白是一种运载胆固醇由肝脏进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，可以被氧化成低密度脂蛋白。 正常人群的低密度脂蛋白胆固醇的正常值范围是小于3.37mmol/L，对于心血管高危的人群，低密度脂蛋白胆固醇的目标值是2.59mmol/L以下。对于确诊心脑血管疾病的患者，低密度脂蛋白胆固醇应小于2.07mmol/L。 低密度脂蛋白偏高和饮食习惯有很大的关系，饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因。另外，运动过少、肥胖、精神压力过大，都是低密度脂蛋白升高的原因。92961次播放 2021-05-31
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什么是动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是一种心脑血管疾病，主要是动脉壁变硬，动脉内膜上出现了像粥一样的斑块引起的疾病。它与遗传因素、三高疾病、活动量小、饮食结构不合理等有很大的关系；患病后会影响全身血流调节，导致血管壁功能降低，并诱发多种并发症。
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高血压形成原因
高血压形成原因有很多。一般情况下，把高血压分为原发性和继发性高血压。所谓原发性高血压，就是找不出来明确原因血压高，就称为原发性高血压。大部分原发性高血压和遗传有一定关系。因为高血压是一种生活方式病，所以在提到高血压病因时候，提到更多是高血压危险因素。 第二大类引起高血压原因，就是临床上不太常见继发性高血压。继发性高血压，是有明确引起高血压原发病，比如肾动脉狭窄、内分泌疾病、OSAHS，又称为睡眠呼吸暂停、妊娠高血压等，这些能找到原因的高血压，都称为继发性高血压。原发性高血压和继发性高血压原因不同，但导致结果都是血压升高。语音时长 01:2660707次收听 2019-12-17 -
高血压食疗方法有哪些
高血压食疗方法，饮食清淡，不能吃太油腻的食物，多吃青菜，好消化的食物；淡，就是不能吃太咸，要控制食盐的摄入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各种咸菜，还有各种熏烤类、火腿肠等食物，会影响患者血压。 高血压在治疗上，主要分为生活方式干预，药物治疗。在非药物治疗里，生活方式干预，最主要是饮食疗法，也就是饮食上要注意控制。66202次播放 2019-12-17
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早孕见红和月经的区别有哪些？早孕见红和月经的不同之处你知道吗
早孕见红和月经的区别主要是出血量、出血颜色、出血时间、伴随症状以及孕妇状态等区别。536次浏览 2024-09-25
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年纪大了下巴肉下垂怎么办
年纪大了下巴肉下垂可通过面部按摩、射频紧肤、线雕提升、注射填充、手术切除等方式改善。下巴下垂通常与皮肤松弛、脂肪堆积、肌肉萎缩、骨质吸收、遗传等因素有关。1、面部按摩每日用指腹从下巴中央向耳垂方向提拉按摩，配合含胶原蛋白...0次浏览 2026-05-13
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什么样子的指甲是肝癌前期
指甲出现纵向黑线、甲床发黄或苍白、甲板增厚变形等异常表现可能与肝癌有关，但需结合其他症状综合判断。肝癌早期可能通过指甲变化反映，主要有甲床色素沉着、匙状甲、脆甲症、甲下出血、甲剥离等现象。建议及时就医排查，避免延误治疗。1、甲床色素沉着甲床出现纵向黑褐色条纹可能与肝功能障碍相关。肝癌导致胆红素代谢异常时，黑色素沉积在甲母质，形成从甲根向甲缘延伸的线状色素带。...92次浏览 2025-07-15
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鼻炎和感冒的症状区别
鼻炎和感冒的症状区别主要体现在鼻塞持续时间、分泌物性质、伴随症状等方面。鼻炎通常表现为长期鼻塞、清水样鼻涕、嗅觉减退，感冒则以短期鼻塞、黏稠鼻涕、发热乏力为特征。1、鼻塞持续时间鼻炎患者的鼻塞多为持续性或反复发作，可能持...0次浏览 2026-05-13
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医院开眼角手术都有哪些方式
开眼角手术主要有内眦开大术、外眦开大术、Z成形术、V-Y成形术、Y-V成形术等方式，具体术式需根据眼部基础条件和审美需求选择。一、内眦开大术内眦开大术通过调整内眼角处皮肤褶皱，改善内眦赘皮问题。适用于内眦间距过宽或存在明...0次浏览 2026-05-13
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容易蛀牙的甜食有哪些
容易蛀牙的甜食主要有糖果、蛋糕、碳酸饮料、蜂蜜、果干等。这些食物含糖量高且易附着牙齿表面，长期食用可能增加龋齿风险。1、糖果硬糖、软糖等糖果在口腔中溶解缓慢，糖分长时间滞留牙齿表面，易被致龋菌分解产酸。尤其是黏性糖果如奶...0次浏览 2026-05-13
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每天晚上胃部隐隐作痛怎么回事
每天晚上胃部隐隐作痛可能与饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素有关。可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。1、饮食不当长期食用辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。表现为餐后或...
0次浏览 2026-05-13
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怎样减肚子和屁股上的赘肉
减肚子和屁股上的赘肉可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、局部针对性训练、医疗美容干预等方式实现。脂肪堆积通常与热量过剩、缺乏运动、激素水平变化等因素有关。1、调整饮食减少精制碳水化合物和高脂肪食物摄入，增加优质蛋白和...0次浏览 2026-05-13
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屋里头发多怎么清理
清理屋内头发需要针对性工具和日常习惯调整，重点包括吸尘器分区处理、静电拖把吸附、梳齿型地刮收集、湿巾即时清理、定期管道维护五种方法。1、吸尘器分区：长头发容易缠绕在地毯或缝隙中，建议使用带螺旋滚刷的吸尘器，针对不同区域更...0次浏览 2026-05-13
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脸不对称下巴有点歪
脸不对称下巴有点歪可能与先天发育、不良习惯、颞下颌关节紊乱、外伤或骨骼疾病等因素有关。轻微不对称多为生理性差异，明显歪斜需排查病理性原因。1、先天发育因素胎儿期颌面部发育异常可能导致下颌骨不对称，表现为下巴轻微偏斜或两侧...0次浏览 2026-05-13
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口腔黏膜受损恢复最好方法
口腔黏膜受损可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗等方式促进恢复。口腔黏膜受损可能与机械损伤、感染、维生素缺乏等因素有关，通常表现为疼痛、红肿、溃疡等症状。1、保持口腔清洁使用生理盐水或复方氯己定含漱...0次浏览 2026-05-13
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痛风性关节炎急性发作如何处理
痛风性关节炎急性发作可通过卧床休息、冰敷止痛、抬高患肢、药物治疗、调整饮食等方式处理。痛风性关节炎急性发作通常由高尿酸血症、关节损伤、寒冷刺激、药物影响、酗酒等因素引起。1、卧床休息急性发作期需严格卧床休息，避免关节负重...0次浏览 2026-05-13
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埋线双眼皮大概多少钱啊
埋线双眼皮一般需要3000-10000元，具体费用可能与手术方式、医生经验、地区经济水平等因素有关。埋线双眼皮的价格区间主要受三个因素影响。手术方式差异会导致价格波动，传统埋线法通常需要3000-6000元，而采用高分子...0次浏览 2026-05-13
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甲亢是不是饿得特别快
甲状腺功能亢进症甲亢患者确实容易出现饥饿感加快的症状。甲亢导致代谢率异常升高，主要表现为食欲亢进、体重下降、心慌手抖，可能与甲状腺激素分泌过多、交感神经兴奋性增强、胃肠蠕动加快、能量消耗增加、血糖代谢异常等因素有关。1、...0次浏览 2026-05-13
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长期坚持跳绳能瘦腿吗
长期坚持跳绳通常能瘦腿，跳绳属于有氧运动，有助于减少腿部脂肪并增强肌肉线条。跳绳时全身肌肉参与运动，尤其是下肢肌肉群如股四头肌、腓肠肌等会得到充分锻炼。脂肪燃烧需要持续的有氧运动刺激，跳绳时心率维持在最佳燃脂区间，有助于...0次浏览 2026-05-13
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第一次腰椎间盘突出要休息多久
第一次腰椎间盘突出一般需要休息2-4周，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个体恢复情况有关。腰椎间盘突出急性期需严格卧床休息1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免弯腰、久坐或提重物。疼痛缓解后可逐步增加活动量，佩戴...0次浏览 2026-05-13
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耳软骨垫鼻尖可以取出吗
耳软骨垫鼻尖一般是可以取出的，但需由专业医生评估手术条件及风险后操作。耳软骨垫鼻尖属于鼻整形手术的常见方式，若出现感染、形态异常或患者主观需求改变时，可能需通过手术取出。耳软骨作为自体组织，植入后通常与周围组织逐渐融合，...0次浏览 2026-05-13
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病毒性肠炎可以吃肠炎宁颗粒吗小孩
病毒性肠炎患儿可遵医嘱服用肠炎宁颗粒。肠炎宁颗粒主要适用于肠道感染引起的腹泻、腹痛等症状，其成分黄柏、地锦草等具有清热利湿作用，但需注意病毒性肠炎以对症支持治疗为主，药物使用需结合患儿年龄、体重及症状严重程度综合评估。1...0次浏览 2026-05-13
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左胸部闷痛是什么原因
左胸部闷痛可能与心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、肌肉骨骼损伤或心理因素有关。常见原因有冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸膜炎、胃食管反流、肋软骨炎及焦虑症等。若伴随呼吸困难、冷汗或疼痛放射至左臂，需立即就医排查心源性因...0次浏览 2026-05-13
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新生儿1个月支气管炎不严重正常吗
新生儿1个月支气管炎多数情况不严重属于正常现象。支气管炎在婴幼儿中较常见，主要由病毒感染引起，表现为咳嗽、呼吸急促、轻微发热等症状，通常可通过家庭护理缓解。病情轻重与病原体类型、免疫状态、护理方式等因素相关。1、病毒感染...0次浏览 2026-05-13
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怎么瘦脸瘦脖子瘦下巴
瘦脸、瘦脖子、瘦下巴可通过调整饮食、面部按摩、适当运动、医美干预、改善生活习惯等方式实现。面部脂肪堆积可能与遗传、不良姿势、水肿、肥胖、衰老等因素有关。1、调整饮食减少高盐高糖食物摄入有助于缓解面部水肿，每日饮水控制在1...0次浏览 2026-05-13
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肾积水能吃的食物
肾积水患者适宜选择低盐、低蛋白、高纤维的饮食，有助于减轻肾脏负担并促进水分代谢。适合肾积水患者的食物主要有冬瓜、薏米、赤小豆、山药、鲫鱼。1、冬瓜：冬瓜含水量高达96%，具有显著的利尿作用，其含有的丙醇二酸能抑制糖类转化...0次浏览 2026-05-13
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非诺贝特片适用人群有哪些
非诺贝特片主要适用于高胆固醇血症、混合型高脂血症及家族性高胆固醇血症患者。该药物通过调节血脂代谢降低动脉粥样硬化风险，但对特定人群存在用药禁忌。1、原发性高脂血症非诺贝特片适用于血清总胆固醇超过5.2毫摩尔每升或低密度脂蛋白胆固醇超过3.4毫摩尔每升的原发性高392次浏览
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羟苯磺酸钙胶囊主治什么疾病
羟苯磺酸钙胶囊主要用于治疗糖尿病引起的微血管病变、静脉曲张综合征及慢性静脉功能不全。羟苯磺酸钙胶囊作为一种血管保护剂，能够改善微循环障碍，降低血管通透性，减少血液黏稠度。一、糖尿病微血管病变糖尿病微血管病变是羟苯磺酸钙胶囊的主要适应证之一，包括糖尿病视网膜病变215次浏览
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刺五加片是中药还是西药
刺五加片属于中药制剂，主要成分是从刺五加中提取的有效物质，具有调节免疫、抗疲劳等功效。刺五加片主要用于治疗脾肾阳虚、体虚乏力等症状。中药与西药在来源、制备工艺和理论基础上有明显区别。刺五加片选用天然植物刺五加作为原料，按照中医药理论加工制备而成，其作用机制遵循206次浏览
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复方益肝丸效果怎么样
复方益肝丸对肝胆湿热证引起的胁肋胀痛、黄疸等症状有一定缓解效果，其主要成分为茵陈、板蓝根、黄芩等，具有清热解毒、利湿退黄功效。复方益肝丸的效果因人而异，与病情严重程度、个体差异等因素有关。1、改善肝功能复方益肝丸中的茵陈具有保肝利胆作用，可降低血清转氨酶水平，365次浏览
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利夫康洗剂的功效与作用
利夫康洗剂是一种外用消毒剂，主要功效为皮肤黏膜消毒、创面清洁及妇科炎症辅助治疗。该洗剂通过抑制病原微生物生长发挥作用，适用于轻度皮肤感染、会阴部清洁及术后创面护理等场景。一、皮肤黏膜消毒利夫康洗剂含聚维酮碘等有效成分，可杀灭金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌529次浏览
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