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什么降血脂最好

患者：女，41歲

病情描述:
什么降血脂最好
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科

降血脂可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、中醫調理等方式實(shí)現，效果較好的藥物包括阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等。

1、調整飲食

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維含量高的食物如燕麥、豆類(lèi)、深海魚(yú)類(lèi)，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，能提升高密度脂蛋白水平，促進(jìn)甘油三酯代謝。

3、藥物治療

他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀可抑制膽固醇合成，貝特類(lèi)藥物如非諾貝特適用于高甘油三酯血癥，膽固醇吸收抑制劑依折麥布可單獨或聯(lián)合使用。

4、中醫調理

山楂、決明子等中藥材具有輔助降脂作用，針灸特定穴位可能改善脂質(zhì)代謝，需在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行。

血脂異?；颊邞ㄆ诒O測指標，避免高糖高鹽飲食，嚴格遵醫囑用藥，出現肌肉疼痛等不良反應及時(shí)就醫。

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