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人流后月經(jīng)變少了如何解決

病情描述:
人流后月經(jīng)變少了如何解決
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人流后月經(jīng)量減少可通過(guò)激素調節、營(yíng)養補充、心理調適、中醫調理等方式改善。月經(jīng)量減少可能與子宮內膜損傷、內分泌紊亂、貧血、精神壓力等因素有關(guān)。

1、激素調節

人工流產(chǎn)可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致雌激素分泌不足?？勺襻t囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期，促進(jìn)子宮內膜修復。

2、營(yíng)養補充

鐵元素缺乏可能導致經(jīng)量減少，建議多攝入動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，必要時(shí)在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。

3、心理調適

焦慮抑郁情緒可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑影響月經(jīng)，建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力，保證充足睡眠。

4、中醫調理

氣血不足或腎虛可能表現為月經(jīng)量少，可在中醫師指導下服用烏雞白鳳丸、定坤丹、八珍益母丸等中成藥，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位。

術(shù)后3個(gè)月內月經(jīng)未恢復正常需及時(shí)復查，避免劇烈運動(dòng)，注意腹部保暖，保持外陰清潔預防感染。

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