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去除腳上死皮的小妙招

患者：男，25歲

病情描述:
去除腳上死皮的小妙招
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

去除腳上死皮可通過(guò)溫水泡腳、物理打磨、保濕護理、藥物輔助等方法實(shí)現，需根據死皮厚度和皮膚狀態(tài)選擇合適方式。

1、溫水泡腳

每日用40℃左右溫水浸泡雙腳15分鐘，可軟化角質(zhì)層。水中可加入少量白醋或粗鹽增強軟化效果，適合輕度死皮堆積。

2、物理打磨

使用浮石或磨腳器輕柔摩擦死皮部位，動(dòng)作需單向進(jìn)行避免皮膚損傷。打磨后立即涂抹潤膚霜，適用于局部厚繭處理。

3、保濕護理

選擇含尿素、水楊酸的足部保濕霜，每日睡前厚涂并穿戴棉襪過(guò)夜。持續使用可預防角質(zhì)過(guò)度增生，改善干燥脫屑。

4、藥物輔助

頑固性角質(zhì)增生可遵醫囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等角質(zhì)溶解劑，避免自行刮除以免感染。

日常建議穿透氣鞋襪并定期修剪趾甲，糖尿病患者或足部有傷口時(shí)需避免自行處理，應及時(shí)就醫評估。

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