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身體濕氣重會(huì )有哪些癥狀

患者：男，58歲

病情描述:
身體濕氣重會(huì )有哪些癥狀
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

身體濕氣重常見(jiàn)癥狀包括頭身困重、食欲減退、大便黏滯、皮膚濕疹等，癥狀發(fā)展通常從早期疲倦感逐漸進(jìn)展為關(guān)節腫脹或分泌物異常。

1、頭身困重

濕邪阻滯氣機可導致頭部昏沉如裹、四肢酸脹乏力，可能與長(cháng)期處于潮濕環(huán)境有關(guān)，建議保持居所通風(fēng)干燥，可遵醫囑使用藿香正氣水、五苓散、參苓白術(shù)丸等化濕藥物。

2、食欲減退

濕困脾胃時(shí)易出現脘腹脹滿(mǎn)、納差厭油，常因過(guò)食生冷甜膩食物誘發(fā)，需減少冰飲及高糖食物攝入，可選用保和丸、香砂養胃丸、枳術(shù)丸等健脾消導類(lèi)藥物。

3、大便黏滯

腸道濕熱會(huì )導致排便粘馬桶、肛門(mén)灼熱感，與飲食辛辣油膩相關(guān)，建議增加薏苡仁、赤小豆等利濕食材，必要時(shí)使用葛根芩連片、復方黃連素片、腸炎寧片等清熱化濕藥。

4、皮膚濕疹

濕毒外泛可能引發(fā)皮膚瘙癢、水皰滲液，常見(jiàn)于濕熱體質(zhì)人群，應避免抓撓刺激，可外用爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏，內服濕毒清膠囊、膚癢顆粒等。

日?？蛇m量食用山藥、冬瓜、鯽魚(yú)、紅豆等健脾利濕食物，避免久坐淋雨，癥狀持續加重需就醫排除風(fēng)濕免疫性疾病或慢性感染。

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