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身體干燥是什么原因引起的

病情描述:
身體干燥是什么原因引起的
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

身體干燥可能由環(huán)境干燥、飲水不足、皮膚屏障受損、甲狀腺功能減退等原因引起,可通過(guò)保濕護(hù)理、增加飲水量、修復(fù)皮膚屏障、藥物治療等方式改善。

1、環(huán)境干燥

空氣濕度低或長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境會(huì)導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)過(guò)快。建議使用加濕器,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥環(huán)境中,選擇含有甘油、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品。

2、飲水不足

每日飲水量不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體脫水。成人建議每日飲用1500-2000毫升水,可適量增加含水量高的蔬菜水果攝入。

3、皮膚屏障受損

過(guò)度清潔或使用刺激性護(hù)膚品會(huì)破壞皮膚屏障功能。應(yīng)選用溫和清潔產(chǎn)品,避免頻繁去角質(zhì),可使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致皮膚代謝異常,常伴有乏力、畏寒等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片等藥物。

日??蛇m量食用銀耳、百合、梨子等滋陰潤(rùn)燥食物,避免過(guò)度洗浴,沐浴后及時(shí)涂抹身體乳保持皮膚濕潤(rùn)。

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