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腎陰虛和腎陽虛哪個(gè)適合吃枸杞

病情描述:
腎陰虛和腎陽虛哪個(gè)適合吃枸杞
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

腎陰虛更適合吃枸杞。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,主要用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩等癥狀,腎陽虛患者需謹(jǐn)慎使用。

1、腎陰虛適用

枸杞性平味甘,歸肝腎經(jīng),能滋陰補(bǔ)血,改善腎陰虛導(dǎo)致的五心煩熱、潮熱盜汗??膳湮槭斓攸S、山茱萸等藥物增強(qiáng)療效。

2、腎陽虛慎用

腎陽虛以畏寒肢冷為主癥,枸杞單獨(dú)使用可能加重陽虛癥狀。需配合肉桂、附子等溫陽藥物,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。

3、成分分析

枸杞含枸杞多糖、甜菜堿等成分,通過調(diào)節(jié)免疫和抗氧化發(fā)揮滋陰作用,對(duì)陽虛證候改善有限。

4、辨證要點(diǎn)

舌紅少苔脈細(xì)數(shù)屬陰虛,舌淡苔白脈沉遲屬陽虛,建議經(jīng)中醫(yī)辨證后決定是否使用枸杞及配伍方案。

日常可搭配桑葚、黑芝麻等滋陰食材,避免與辛辣燥熱食物同食,出現(xiàn)不適及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師。

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