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腎陰虛怎么用中藥和食物補

患者：男，36歲

病情描述:
腎陰虛怎么用中藥和食物補
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

腎陰虛可以適量吃黑芝麻、桑葚、銀耳、枸杞等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和礦物質(zhì)，有助于滋養肝腎，改善腎陰虛引起的頭暈耳鳴等癥狀。

2. 桑葚

桑葚具有滋陰補血、生津潤燥的功效，適合腎陰虛導致的口干舌燥、失眠多夢(mèng)者食用。

3. 銀耳

銀耳性平味甘，能滋陰潤肺，對腎陰虛伴有的干咳、皮膚干燥有輔助調理作用。

4. 枸杞

枸杞可滋補肝腎，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、視力模糊，可直接泡水或入膳。

二、藥物

1. 六味地黃丸

六味地黃丸是經(jīng)典滋陰方劑，主治腎陰虧損引起的潮熱盜汗、遺精等癥狀。

2. 知柏地黃丸

知柏地黃丸在六味地黃丸基礎上加知母、黃柏，適用于陰虛火旺型腎陰虛。

3. 左歸丸

左歸丸側重填補真陰，對腎陰虛導致的精血不足、發(fā)育遲緩有較好效果。

4. 大補陰丸

大補陰丸擅長(cháng)滋陰降火，常用于陰虛火旺導致的骨蒸潮熱、咳嗽咯血。

日常需避免熬夜和辛辣食物，適度運動(dòng)如八段錦有助于改善體質(zhì)，癥狀持續或加重應及時(shí)復診調整用藥方案。

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