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三歲寶寶鼻炎怎么自愈

病情描述:
三歲寶寶鼻炎怎么自愈
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

三歲寶寶鼻炎可通過(guò)鼻腔清潔、環(huán)境控制、飲食調整、免疫增強等方式促進(jìn)自愈。鼻炎通常由病毒感染、過(guò)敏原刺激、免疫力低下、鼻腔結構異常等原因引起。

1、鼻腔清潔

使用生理鹽水噴霧或洗鼻器清除分泌物，每日重復進(jìn)行可緩解鼻黏膜水腫。遺傳性過(guò)敏體質(zhì)患兒需配合抗組胺藥物，家長(cháng)需選擇不含防腐劑的兒童專(zhuān)用生理鹽水。

2、環(huán)境控制

保持室內濕度在50%-60%，每周清洗床品并用除螨儀處理毛絨玩具。塵螨過(guò)敏患兒家長(cháng)需定期更換空調濾網(wǎng)，避免使用地毯和布藝沙發(fā)。

3、飲食調整

增加維生素C含量高的水果和深色蔬菜，適量補充含益生菌的發(fā)酵乳制品。過(guò)敏體質(zhì)寶寶家長(cháng)需記錄飲食日記，回避牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物。

4、免疫增強

保證每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)，在醫生指導下補充維生素D。反復發(fā)作患兒家長(cháng)可咨詢(xún)免疫調節劑如脾氨肽的使用，但禁止自行給藥。

癥狀持續超過(guò)兩周或伴發(fā)熱、膿涕時(shí)，家長(cháng)需及時(shí)帶患兒至耳鼻喉科就診，避免發(fā)展為鼻竇炎或中耳炎。日?？蛇m當食用蘋(píng)果、胡蘿卜、南瓜、燕麥等有助于黏膜修復的食物。

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