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瘦臉針凹陷怎樣恢復快

患者：女，65歲

病情描述:
瘦臉針凹陷怎樣恢復快
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

瘦臉針凹陷恢復可通過(guò)局部熱敷、按摩促進(jìn)代謝、補充膠原蛋白、適度運動(dòng)等方式加速。凹陷通常由注射層次過(guò)淺、藥物擴散不均、個(gè)體代謝差異、術(shù)后護理不當等原因引起。

1、局部熱敷

注射48小時(shí)后可用溫熱毛巾敷臉，溫度不超過(guò)40攝氏度，每次15分鐘，每日2次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助藥物均勻代謝。

2、按摩促進(jìn)代謝

沿咬肌走向輕柔打圈按摩，避開(kāi)注射點(diǎn)位。使用指腹從下巴向耳垂方向提拉，每次5分鐘，每日3次。按摩前需咨詢(xún)主治醫師確認手法。

3、補充膠原蛋白

增加豬蹄、魚(yú)膠等富含膠原蛋白的食物攝入，或口服膠原蛋白肽粉劑。膠原蛋白能增強皮膚支撐力，改善因軟組織流失導致的凹陷。

4、適度運動(dòng)

選擇瑜伽、慢跑等中低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)導致局部充血。運動(dòng)時(shí)保持心率在最大心率的60%以下，每周3次，每次30分鐘。

恢復期間避免按壓注射部位，兩周內忌煙酒及辛辣食物。若凹陷持續超過(guò)1個(gè)月或伴隨紅腫疼痛，需及時(shí)回診復查。

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