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乳腺癌飲食保健需要注意哪些

患者：男，40歲

病情描述:
乳腺癌飲食保健需要注意哪些
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

乳腺癌患者飲食保健需注意均衡營(yíng)養、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質(zhì)蛋白。主要有飲食結構優(yōu)化、脂肪攝入控制、膳食纖維補充、蛋白質(zhì)量質(zhì)提升四個(gè)方面。

1、飲食結構優(yōu)化

保證主食粗細搭配，每日蔬菜水果攝入量不少于500克，優(yōu)先選擇深色蔬菜和低糖水果，避免精制糖及加工食品。

2、脂肪攝入控制

限制動(dòng)物脂肪攝入，烹調選用植物油，每日油脂攝入不超過(guò)25克，減少油炸、燒烤等高溫烹飪方式。

3、膳食纖維補充

每日攝入全谷物、豆類(lèi)及菌藻類(lèi)食物，膳食纖維總量建議達到25-30克，有助于維持腸道菌群平衡。

4、蛋白質(zhì)量質(zhì)提升

選擇魚(yú)類(lèi)、禽肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，每周攝入2-3次深海魚(yú)類(lèi)，適量食用乳制品及蛋類(lèi)。

建議配合適度運動(dòng)，保持規律作息，定期監測營(yíng)養指標，治療期間出現食欲減退或消化異常應及時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養師調整飲食方案。

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