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體內濕氣重皮膚癢怎么辦

病情描述:
體內濕氣重皮膚癢怎么辦
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

皮膚瘙癢可能由濕氣重引起,可通過(guò)調整飲食、改善環(huán)境、藥物治療、中醫調理等方式緩解。濕氣重通常與不良生活習慣、環(huán)境潮濕、脾胃虛弱、過(guò)敏性疾病等因素有關(guān)。

1、調整飲食

減少生冷油膩食物攝入,適量食用薏米、赤小豆、山藥等健脾祛濕食材,避免加重脾胃負擔導致濕氣滯留。

2、改善環(huán)境

保持居住環(huán)境干燥通風(fēng),使用除濕機控制濕度在適宜范圍,避免長(cháng)期處于潮濕環(huán)境加重癥狀。

3、藥物治療

濕氣重伴隨皮膚瘙癢可能與濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性疾病有關(guān),表現為紅斑、丘疹等癥狀,可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物。

4、中醫調理

中醫認為濕氣重與脾虛運化失常有關(guān),表現為舌苔厚膩、肢體困重等癥狀,可采用艾灸、拔罐等外治法配合參苓白術(shù)散、二妙丸等方劑調理。

日??蛇M(jìn)行適度運動(dòng)促進(jìn)排汗除濕,避免抓撓皮膚導致繼發(fā)感染,癥狀持續或加重應及時(shí)就醫明確診斷。

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