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退燒的姜湯怎么熬

患者：女，55歲

病情描述:
退燒的姜湯怎么熬
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

退燒姜湯可通過(guò)紅糖姜湯、蔥白姜湯、陳皮姜湯、薄荷姜湯四種方式熬制，適用于風(fēng)寒感冒初期引起的低熱。

1、紅糖姜湯：

生姜切片與紅糖加水煮沸，生姜所含姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，紅糖提供熱量，適合畏寒無(wú)汗時(shí)飲用。

2、蔥白姜湯：

生姜連皮拍碎加蔥白段熬煮，蔥白含揮發(fā)油能發(fā)汗解表，與生姜協(xié)同增強退熱效果，適用于鼻塞頭痛。

3、陳皮姜湯：

老姜與陳皮共同煎煮，陳皮理氣健脾可緩解姜的刺激性，適合胃腸虛弱者伴食欲不振時(shí)服用。

4、薄荷姜湯：

生姜汁兌入薄荷葉沖泡，薄荷腦能擴張皮膚毛細血管加速散熱，適用于咽喉腫痛伴低熱情況。

姜湯僅輔助緩解感冒癥狀，持續發(fā)熱超過(guò)38.5℃或伴有意識模糊需及時(shí)就醫，服藥期間飲用姜湯應間隔2小時(shí)以上。

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