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雪蛤的功效作用及禁忌

患者:女,65歲

病情描述:
雪蛤的功效作用及禁忌
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

雪蛤具有滋陰潤肺、補腎益精、美容養顏等功效,適用于體虛乏力、皮膚干燥等人群,但過(guò)敏體質(zhì)、感冒發(fā)熱者應禁用。

1、滋陰潤肺

雪蛤含豐富蛋白質(zhì)和氨基酸,有助于緩解干咳、咽干等肺陰虛癥狀,可搭配銀耳燉煮食用,脾胃虛寒者需控制用量。

2、補腎益精

雪蛤對腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多有一定改善作用,建議與枸杞同燉,但兒童及濕熱體質(zhì)人群不宜過(guò)量食用。

3、美容養顏

雪蛤中膠原蛋白能增強皮膚彈性,適合長(cháng)期熬夜導致的皮膚暗沉,可配合紅棗食用,經(jīng)期女性應暫停服用。

4、禁忌事項

對蛙類(lèi)過(guò)敏者可能出現皮疹、呼吸困難;感冒期間服用可能加重癥狀;孕婦及子宮肌瘤患者需在醫師指導下謹慎使用。

食用雪蛤建議每周不超過(guò)兩次,搭配清淡飲食,出現腹脹等不適需立即停用并就醫。

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