电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

抑郁癥的10個(gè)前兆是什么

病情描述:
抑郁癥的10個(gè)前兆是什么
共1個(gè)回答
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥的前兆主要包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、疲勞感、注意力下降、自我否定、動(dòng)作遲緩、軀體不適和自殺念頭。

1、情緒低落

持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落，對(duì)日?；顒?dòng)失去愉悅感，可能伴有不明原因的哭泣或空虛感。

2、興趣減退

對(duì)曾經(jīng)熱衷的愛(ài)好、社交活動(dòng)明顯失去興趣，回避與他人接觸，甚至放棄長(zhǎng)期堅(jiān)持的日常習(xí)慣。

3、睡眠障礙

出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多等紊亂情況，睡眠質(zhì)量下降導(dǎo)致日間精力不足。

4、食欲改變

體重短期內(nèi)明顯增加或減少，可能伴隨暴飲暴食或完全喪失進(jìn)食欲望。

5、疲勞感

長(zhǎng)期感到身體沉重乏力，簡(jiǎn)單日?；顒?dòng)如洗漱都會(huì)覺(jué)得消耗過(guò)大。

6、注意力下降

工作學(xué)習(xí)效率顯著降低，難以集中精神完成任務(wù)，出現(xiàn)明顯的記憶力減退。

7、自我否定

產(chǎn)生強(qiáng)烈的無(wú)價(jià)值感或過(guò)度自責(zé)，對(duì)自身能力產(chǎn)生懷疑，伴隨悲觀預(yù)期。

8、動(dòng)作遲緩

言語(yǔ)和肢體動(dòng)作變得緩慢，反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，部分患者可能出現(xiàn)激越不安。

9、軀體不適

反復(fù)出現(xiàn)頭痛、背痛、胃腸不適等查無(wú)實(shí)據(jù)的軀體癥狀，治療效果不佳。

10、自殺念頭

產(chǎn)生死亡相關(guān)想法，可能開(kāi)始安排后事或嘗試自傷行為。

當(dāng)出現(xiàn)多個(gè)前兆持續(xù)兩周以上，建議盡早就診心理科或精神科，日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>