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做了人流后可以吃蝦嗎

患者：女，47歲

病情描述:
做了人流后可以吃蝦嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

人流術(shù)后可以適量吃蝦，蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于術(shù)后恢復，但需確保新鮮且徹底煮熟，避免過(guò)敏或胃腸不適。

1、優(yōu)質(zhì)蛋白補充

蝦肉含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，能促進(jìn)子宮內膜修復和體力恢復，建議選擇清蒸或水煮等低油烹飪方式。

2、微量元素攝入

蝦中鋅、硒等微量元素有助于提升免疫力，術(shù)后身體虛弱時(shí)適量食用可輔助恢復。

3、過(guò)敏風(fēng)險注意

既往有海鮮過(guò)敏史者應避免食用，初次嘗試需觀(guān)察是否出現皮膚瘙癢、腹瀉等過(guò)敏反應。

4、飲食搭配均衡

蝦需與蔬菜水果搭配食用，避免單一飲食，術(shù)后兩周內忌食辛辣刺激食物。

術(shù)后飲食宜清淡易消化，除蝦外還可選擇魚(yú)肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免生冷食物，一個(gè)月內禁止性生活并遵醫囑復查。

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