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預防前列腺癌的方法是什么

患者:女,45歲

病情描述:
預防前列腺癌的方法是什么
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 腫瘤科

預防前列腺癌的方法主要有控制飲食、規律運動(dòng)、定期篩查、避免有害物質(zhì)。

1、控制飲食

減少紅肉和高脂乳制品攝入,增加番茄、西藍花等富含抗氧化物的蔬菜水果,有助于降低風(fēng)險。

2、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng),保持合理體重,肥胖可能增加前列腺癌發(fā)病概率。

3、定期篩查

50歲以上男性應每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢,有家族史者需提前至45歲。

4、避免有害物質(zhì)

戒煙并減少鎘等重金屬接觸,長(cháng)期吸煙或職業(yè)暴露可能損傷前列腺細胞。

保持良好作息習慣,適度補充維生素E和硒元素,出現排尿異常等癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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