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孕婦太累了對胎兒有影響嗎

病情描述:
孕婦太累了對胎兒有影響嗎
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

孕婦過(guò)度勞累可能對胎兒造成不良影響,主要風(fēng)險包括胎兒生長(cháng)受限、早產(chǎn)風(fēng)險增加、胎盤(pán)功能異常、胎兒窘迫等。孕期應避免長(cháng)時(shí)間體力勞動(dòng)或精神壓力過(guò)大。

1、胎兒生長(cháng)受限

母體過(guò)度疲勞可能導致胎盤(pán)血流減少,影響胎兒營(yíng)養供給。建議調整工作強度,保證每日8小時(shí)睡眠,必要時(shí)可遵醫囑使用低分子肝素改善循環(huán)。

2、早產(chǎn)風(fēng)險

勞累會(huì )刺激宮縮素分泌,誘發(fā)子宮收縮。出現規律宮縮需立即臥床休息,醫生可能開(kāi)具鹽酸利托君等宮縮抑制劑,并監測宮頸長(cháng)度變化。

3、胎盤(pán)功能異常

長(cháng)期應激狀態(tài)會(huì )導致胎盤(pán)血管痙攣,可通過(guò)胎心監護和超聲血流檢測評估。建議每日左側臥位休息2小時(shí),嚴重者需住院吸氧治療。

4、胎兒窘迫

母體缺氧會(huì )直接導致胎兒心率異常,表現為胎動(dòng)減少或胎心過(guò)快。應立即停止活動(dòng)并吸氧,必要時(shí)進(jìn)行生物物理評分或急診剖宮產(chǎn)。

孕期建議保持每天30分鐘溫和運動(dòng),工作間隙每2小時(shí)休息10分鐘,合理補充鐵劑和蛋白質(zhì),出現持續疲勞或胎動(dòng)異常需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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