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治療干燥性鼻炎的按摩穴位有哪些

病情描述:
治療干燥性鼻炎的按摩穴位有哪些
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

干燥性鼻炎可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風(fēng)池穴緩解癥狀，通常與空氣干燥、鼻腔炎癥、維生素缺乏、過(guò)敏反應等因素有關(guān)。

1、迎香穴

位于鼻翼兩側凹陷處，按摩可促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，改善黏膜干燥。建議用指腹輕柔按壓，每日重復進(jìn)行。

2、印堂穴

兩眉頭連線(xiàn)中點(diǎn)，按壓有助于緩解鼻塞和頭部緊繃感。配合熱敷效果更佳。

3、合谷穴

手背第一二掌骨間凹陷處，中醫認為該穴位能調節全身氣血，對鼻腔干燥有輔助改善作用。

4、風(fēng)池穴

后發(fā)際兩側凹陷處，按摩可減輕鼻腔不適并緩解伴隨的頭痛癥狀。

日常需保持室內濕度，避免用力擤鼻，若癥狀持續建議耳鼻喉科就診評估是否需要藥物干預。

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