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孕婦渾身酸疼怎么回事

病情描述:
孕婦渾身酸疼怎么回事
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦渾身酸疼可能由激素水平變化、缺鈣、姿勢不當(dāng)、妊娠期高血壓等因素引起,可通過調(diào)整姿勢、補鈣、適度運動、監(jiān)測血壓等方式緩解。

1. 激素變化:

妊娠期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起關(guān)節(jié)肌肉不適。建議采取熱敷緩解,避免長時間保持同一姿勢,必要時咨詢醫(yī)生評估疼痛程度。

2. 缺鈣:

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體鈣不足易引發(fā)肌肉痙攣酸痛??赏ㄟ^增加牛奶、豆制品等富含鈣的食物攝入,醫(yī)生可能建議補充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣制劑。

3. 姿勢代償:

孕中晚期重心前移使腰背部肌肉持續(xù)緊張。使用孕婦托腹帶減輕負(fù)荷,每日進(jìn)行孕期瑜伽等低強度運動幫助改善血液循環(huán)。

4. 妊娠高血壓:

可能與血管痙攣、胎盤功能異常有關(guān),常伴水腫、頭痛癥狀。需定期監(jiān)測血壓,醫(yī)生可能開具拉貝洛爾、硝苯地平控制血壓,嚴(yán)重時需住院治療。

建議睡眠時采用左側(cè)臥位減輕靜脈壓迫,日常避免提重物,如出現(xiàn)持續(xù)疼痛加重或伴隨視物模糊需立即就醫(yī)。

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