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嬰兒各階段補充什么營(yíng)養

病情描述:
嬰兒各階段補充什么營(yíng)養
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

嬰兒各階段需補充的營(yíng)養主要有維生素D、鐵、鋅、DHA等關(guān)鍵營(yíng)養素，不同月齡需求存在差異，建議家長(cháng)根據發(fā)育階段科學(xué)補充。

1、維生素D

出生后數日即需每日補充400IU維生素D，純母乳喂養兒更需重視。缺乏可能導致佝僂病，可遵醫囑使用維生素D3滴劑。

2、鐵元素

4-6月齡起需注重鐵補充，早產(chǎn)兒需更早。缺鐵易引發(fā)貧血，可通過(guò)強化鐵米粉、紅肉泥等輔食補充，必要時(shí)使用蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

3、鋅元素

6月齡后輔食應添加富鋅食物如蛋黃、動(dòng)物肝臟。鋅缺乏可能影響生長(cháng)發(fā)育，可遵醫囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液。

4、DHA

輔食期可添加深海魚(yú)類(lèi)、藻類(lèi)補充DHA，對腦發(fā)育至關(guān)重要。早產(chǎn)兒或飲食不足者可選用藻油DHA制劑。

家長(cháng)需定期監測生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，避免盲目補充，優(yōu)先通過(guò)膳食獲取營(yíng)養素，必要時(shí)在兒科醫生指導下使用營(yíng)養補充劑。

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