有厭食癥怎么辦
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有厭食癥通?？梢酝ㄟ^使用藥物、日常調(diào)理等方式改善。厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關(guān)，此時應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進(jìn)行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。在日常生活中，患者也應(yīng)調(diào)整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。

51507次播放 2024-05-31
快要高考了記憶力越來越差怎么辦

高考前考生記憶力越來越差，要及時糾正。首先要注意保持集中注意力，不要隨意更換環(huán)境。其次，也要進(jìn)行科學(xué)鍛煉，科學(xué)鍛煉不僅可以增強(qiáng)人體體質(zhì)，同時也有利于促進(jìn)大腦中記憶細(xì)胞成長。

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怎么調(diào)節(jié)考前焦慮

調(diào)節(jié)考前焦慮要安排好作息，適當(dāng)運動，有時候靜坐十分鐘，適當(dāng)按摩一下頭可以有效的緩解還可以“靜坐觀呼吸”，把意念放在呼吸上。只有把這些細(xì)節(jié)做到，能正常發(fā)揮就可以，焦慮是難免的，而且適度的焦慮會提升學(xué)習(xí)效率。

語音時長 02:03

59854次收聽 2018-09-13

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怎樣克服緊張焦慮情緒

1、心理調(diào)節(jié)：

2、呼吸訓(xùn)練：

3、運動放松：

4、藥物輔助：

怎么調(diào)節(jié)考前焦慮

焦慮癥心跳加快是什么原因

焦慮癥和血清素的關(guān)系

焦慮癥多久能治好

一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決

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1、心理調(diào)節(jié)：

2、呼吸訓(xùn)練：

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